У цьому блозі ви зможете дізнатись багато цікавої та корисної інформації про теніс. Гра у теніс має велику перевагу перед деякими популярними видами фізичної активності. Вона впливає на зміцнення серцево-судинної системи і кісток, розвиває і тренує всі групи м'язів, координацію і спритність. Ні для кого не секрет, що фізичні вправи приносять велику користь для здоров'я. Однак, активні спортивні ігри приносять не менше користі, а іноді навіть і більше, ніж просто тренажерний зал. Гра у великий теніс має велику перевагу перед деякими популярними видами фізичної активності. Це захоплююча гра, що поліпшує настрій і знижує накопичення стресу. Переваги великого тенісу Серед різних спортивних дисциплін, великий теніс має особливу перевагу. Він нормалізує правильний обмін речовин, покращує кровопостачання, спалює зайві калорії, підвищує тонус і робить фігуру красивою і витонченою. Завдяки посиленому навантаженню на м'язи, розвивається сила ніг, рук, спини і загальна витрив...